第1回科学の眼で見る健康づくり

第1回科学の眼で見る健康づくり

趣旨・目的 健康で明るく豊かな生活を送るためには、それぞれの年齢や体力、目的に応じた「健康づくり」が求められます。しかし、情報があふれる現代において、これを実現することは容易ではありません。この講座では、科学の眼を持つための講義・実習を通して、自分に合った「健康づくり」を実践するためのお手伝いをします。
まずは、最新の健康スポーツ科学の視点から、健康づくりの第一歩となる「正しい姿勢と歩き方」について学びます。ここでは、自分に合った「姿勢と歩き方」を理解するため、筋肉の活動や足裏にどのように力がかかっているかを計測する装置を用いて計測を行います。合わせて、体力テストを行います。これらの結果をもとに、参加者一人一人に対して健康のためのアドバイスを行い、今後の健康づくりに役立てていただきます。
日時 年3回のコース
・第1回 平成28年6月11日(土)9:00~12:00 中止になりました
・第2回 平成28年11月予定
・第3回 平成29年3月下旬予定
対象 社会人一般(高校生以上)
定員 10名程度(第1回目に定員に達しない場合、第2回目以降追加募集します)
受講料 3回のコースで参加回数にかかわらず1,000円/人
服装 動きやすい服装
持参物 体育館シューズ・タオル・お茶等
実施場所 弓削商船高等専門学校 第1会議室・第1体育館
(弓削商船高等専門学校の管理棟正面玄関へ8:50までに集合してください。)
講師 弓削商船高等専門学校 総合教育科 准教授 水崎 一良
弓削商船高等専門学校 総合教育科 講師  冨永  亮
申込方法 申込書に必要事項を記入の上、6月1日(水)までに企画広報室企画係へ郵送、FAX、又は、 e-mailでお申し込みください。受付は先着順とし、定員になり次第締め切らせていただきます。
なお、本校より受付完了の連絡がない場合は再度、お申込をお願いします。
(e-mailの場合は、公開講座名と必要事項(下記申込書参照)をご記入の上、お申込みください。)
お申込み 公開講座募集要項(申込書)
本公開講座の募集要項です。申込書に必要事項を記入の上、送付して下さい。
お問い合わせ先(平日) 〒794-2593 愛媛県越智郡上島町弓削下弓削1000番地
弓削商船高等専門学校・企画広報室企画係
TEL 0897-77-4613
FAX 0897-77-4691
E-mail kikaku@yuge.ac.jp