公開講座「陸上教室-速く走ろう-」を実施

 弓削商船高専では、6月22日(日)に公開講座「陸上教室-速く走ろう-」を実施した。
 本講座は、小学生を対象に実施し、35名が参加した。子ども達は、入念に準備体操を行った後、速く走るために必要な動きを身につけることに主眼をおいた各種トレーニングを行った。
 トレーニングは、走り方や走るための腕の振り、フレキシブルハードルを用いた乗り込みと接地、鬼ごっこ風のアジリティトレーニングなど、多岐にわたり子ども達は大粒の汗を流しながら楽しそうに取り組んでいた。
 アンケートには、「私は走る時に腕をクロスしてしまうので、とても勉強になりました。」「この講座で今まで知らなかった速く走るコツを知れたので嬉しかったです。」などの感想が寄せられた。
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